Roeien
Varen op het water en genieten van de buitenlucht. In een slanke boot, alleen, of met meerdere personen. Luisterend naar het geluid van de slagen die elkaar ritmisch opvolgen, glijd je rustig langs het landschap. Zomaar als plezierige onderbreking van de dag, als dagactiviteit in de vorm van een toertocht, als competitiemogelijkheid om je krachten te meten met anderen of ook als vakantie door een week met een boot op pad te gaan.
Het hele lichaam wordt bij de roeibeweging op een aangename en ritmische manier ingezet. De meeste kracht komt vanuit de benen en wordt via de rug en de armen omgezet in druk op het blad. Roeien vereist dan ook een uitgebalanceerde combinatie van techniek en kracht om de boot optimaal door het water te laten glijden. Wie rustig aan wil doen, roeit vooral technisch en met wat minder kracht, wie wil trainen kan naar individuele behoefte kracht toevoegen en zich moe trainen. Roeien is dus geen zware sport, maar zo zwaar als de roeier het zelf wil.
De meeste roeiers zijn lid van een roeivereniging. Verenigingen beschikken over een uitgebreide botenvloot en hebben faciliteiten als kleedkamers, douches, een botenloods en een sociëteit. Ervaren roeiers leren de nieuwkomers de roeibeweging en maken ze wegwijs binnen de vereniging. Een systeem van vaardigheidsproeven voor de diverse bootstypen, zorgt ervoor dat nieuwe roeiers met voldoende kennis van de roeibeweging, het materiaal en de vaarregels in de boot stappen. Daarna is het mogelijk op elke gewenste tijd van de dag alleen of met meerdere personen te komen roeien en kan je je roei-activiteiten enorm uitbreiden.
voor...
- ...iedereen vanaf 8 tot op hoge leeftijd
- ...iedereen die graag op het water is
- ...iedereen die van sporten houdt
- ...iedereen die graag op het water is